Ervaringsbericht

Vanuit het perspectief van een workshopdeelneemster

Je denkt dat je naar een Tai Chi-workshop gaat, maar je keert terug naar het dagelijks leven verrijkt met ervaringen die veel verder gaan dan Tai Chi.

Dit komt omdat je niet zomaar op een Tai Chi-workshop was, maar op een bewegingsdag met Henk!  Henk is meer dan een leraar, hij is ook een mentor en heeft toegang tot niveaus waar veel mensen een nieuwsgierigheid en een verlangen naar hebben. Iedereen die geïnteresseerd is in het nastreven van dit gevoel van levendigheid en vitaliteit kan op ontdekkingsreis gaan onder Henks begeleiding. 

~ Het is de kunst om mens te zijn waarin Henk zijn belangrijkste lessen geeft – zonder dat je hiervoor een speciale cursus hoeft te boeken. ~

Henk Holthaus in de achtertuin van Kulmine, Osnabrück 2019

Voor hem is lichaamswerk een instrument, een levenskunst in mens-zijn en hij weet het daarbij een speelse benadering te geven.

Of het nu dans, yoga of Tai Chi is, hij gebruikt de basisprincipes van de verschillende bewegingsleren om de energie te laten stromen (en soms de tranen). Je ervaart je oer eigen vitaliteit, je eigen flow.  Dit kan zich op verschillende manieren manifesteren en kan op de verschillende niveaus worden ervaren.  In de workshop neem je waar en ontdek je: waar span je aan, waar zit de spanning in het lichaam? Bijvoorbeeld in de nek, in de benen, in de handen … En dan gebeurt het: door het aanspreken van de spanningspunten, door precies te laten zien waar de spanning zit, is het mogelijk om los te laten en kan ontspanning zich van je kleine teen naar je vingertoppen uitbreiden.

Henk begeleidt deze processen van verdiepen en lichaamsbewustzijn door precies dat over te brengen wat belangrijk is voor jou op dat moment. Omdat hij je daar waar je bent ziet en je specifieke ondersteuning geeft voor die uitdagingen waar je voor staat. Hier gaat het niet om: »het goed te doen« maar om het ervaren van levendigheid, eerlijkheid met jezelf, plezier in beweging en nieuwsgierigheid naar ontdekkingen die wachten om gevonden te worden.
Mogen ze op fysiek of ander niveau zijn.